1994年7月至2004年10月，深圳市宝安区福永法律服务中心主任；
2004年10月至2019年10月，广东深宝律师事务所副主任；
2019年10月至2024年11月，广东坚果律师事务所主任；
2024年11月至今，上海中联律师事务所深圳办公室管委会副主任。
2018年度和2019年度获评中共深圳市律师行业党委评为“优秀共产党员”；
2020年获深圳市律师行业党委评选为“优秀党务工作者”；
2024年获宝安区人大评选为“2023年度宝安人大代表履职优秀案例”。
深圳市宝安区第七届人大代表
深圳市宝安区人大监察和司法委员会委员
最高人民检察院民事行政案件咨询专家
深圳市宝安区人民检察院听证员
深圳市宝安区律师行业党委委员
兰州一带一路国际仲裁院仲裁员
河源仲裁委员会仲裁员
惠州仲裁委员会仲裁员
茂名仲裁委员会仲裁员
上饶仲裁委员会仲裁员
（一）商事诉讼类
（1）深圳市某经济发展公司与河北省某厅借款担保合同纠纷案（7500万元），法院判决免除担保责任。
（2）深圳市某股份合作公司与深圳市某实业有限公司执行异议纠纷案（6000万元），法院判决免除出资不足范围内的赔偿责任。
（3）深圳市某股份合作公司与深圳市某实业有限公司合资、合作开发合同纠纷案（1.9亿元），法院判决免除双倍返还定金和违约金。
（4）刘某琼与李某玲民间借贷案（4500万元），法院判决免除还款责任。
（二）法律顾问类
邬建军律师长期担任深圳市长盈精密技术股份有限公司、泰华房地产（中国）有限公司、东芝泰格（深圳）信息技术有限公司、深圳市桥头股份合作公司、深圳市楼村股份合作公司、深圳市公明上村股份合作公司、深圳市机场保安服务有限公司、美创控股（深圳）集团有限公司、高美玩具（深圳）有限公司等100多家大型企业、上市公司的法律顾问，深刻理解客户需求，在充分契合客户商业模式和运营特点的基础上提供解决问题的法律方案。
（三）房地产类
邬建军律师长期研究房地产政策法律，熟悉城市更新和土地整备业务、土地不动产、工业园区并购。服务的城市更新项目有：宝安区华强城城市更新项目、宝安区107发展带洪桥头段城市更新项目、光明区新湖楼村第一工业区城市更新项目、宝安区明辉工业区城市更新项目等。服务的土地整备项目有：桥头次中心区土地整备项目、西乡河碧道土地整备项目、公明龙大北地块土地整备项目、光明区楼村狮山工业区土地整备利益统筹项目等。服务的公司并购项目有：某印刷（深圳）有限公司工业园区并购案、江门市某电路板有限公司工业园区并购案、中山市某电镀有限公司工业园区并购案、中山市某印染有限公司工业园区并购案等。邬建军律师擅长土地开发过程中发生的合资合作开发房地产案件诉讼仲裁，在“烂尾楼”项目、违建物业依法处置等方面经验丰富。
（四）刑事辩护类
深圳市某局原工作人员T某受贿案，获法院判决宣告缓刑。
陈某平假冒注册商标案，获法院依法判决宣告缓刑。
肖某涉嫌诈骗案，获检察院依法作不起诉处理。
黄某娣涉嫌走私案，获法院依法判决宣告缓刑。
刘某桥涉嫌侵犯商业秘密案，获法院依法宣告缓刑。
黄某辉涉嫌危险驾驶罪（醉驾），获法院依法判决宣告缓刑。
《房地产与建设工程法律问题及解决之道》（合著）：2021年5月，法律出版社；
《民事诉讼中的举证责任分析》：2020年10月发表于《法制博览》，共青团山西省委；
《商业保理合同的裁判路径探究》：2020年8月发表于《法制与社会》，法制与社会杂志社；
《商业保理与企业信用管理的关系》：2017年5月登载于《保理联盟》
1994年7月至2004年10月，深圳市宝安区福永法律服务中心主任；
2004年10月至2019年10月，广东深宝律师事务所副主任；
2019年10月至2024年11月，广东坚果律师事务所主任；
2024年11月至今，上海中联律师事务所深圳办公室管委会副主任。
南开大学法学本科；
英国格林威治大学房地产项目管理研究生，理学硕士。
2018年度和2019年度获评中共深圳市律师行业党委评为“优秀共产党员”；
2020年获深圳市律师行业党委评选为“优秀党务工作者”；
2024年获宝安区人大评选为“2023年度宝安人大代表履职优秀案例”。
深圳市宝安区第七届人大代表
深圳市宝安区人大监察和司法委员会委员
最高人民检察院民事行政案件咨询专家
深圳市宝安区人民检察院听证员
深圳市宝安区律师行业党委委员
兰州一带一路国际仲裁院仲裁员
河源仲裁委员会仲裁员
惠州仲裁委员会仲裁员
茂名仲裁委员会仲裁员
上饶仲裁委员会仲裁员
（一）商事诉讼类
（1）深圳市某经济发展公司与河北省某厅借款担保合同纠纷案（7500万元），法院判决免除担保责任。
（2）深圳市某股份合作公司与深圳市某实业有限公司执行异议纠纷案（6000万元），法院判决免除出资不足范围内的赔偿责任。
（3）深圳市某股份合作公司与深圳市某实业有限公司合资、合作开发合同纠纷案（1.9亿元），法院判决免除双倍返还定金和违约金。
（4）刘某琼与李某玲民间借贷案（4500万元），法院判决免除还款责任。
（二）法律顾问类
邬建军律师长期担任深圳市长盈精密技术股份有限公司、泰华房地产（中国）有限公司、东芝泰格（深圳）信息技术有限公司、深圳市桥头股份合作公司、深圳市楼村股份合作公司、深圳市公明上村股份合作公司、深圳市机场保安服务有限公司、美创控股（深圳）集团有限公司、高美玩具（深圳）有限公司等100多家大型企业、上市公司的法律顾问，深刻理解客户需求，在充分契合客户商业模式和运营特点的基础上提供解决问题的法律方案。
（三）房地产类
邬建军律师长期研究房地产政策法律，熟悉城市更新和土地整备业务、土地不动产、工业园区并购。服务的城市更新项目有：宝安区华强城城市更新项目、宝安区107发展带洪桥头段城市更新项目、光明区新湖楼村第一工业区城市更新项目、宝安区明辉工业区城市更新项目等。服务的土地整备项目有：桥头次中心区土地整备项目、西乡河碧道土地整备项目、公明龙大北地块土地整备项目、光明区楼村狮山工业区土地整备利益统筹项目等。服务的公司并购项目有：某印刷（深圳）有限公司工业园区并购案、江门市某电路板有限公司工业园区并购案、中山市某电镀有限公司工业园区并购案、中山市某印染有限公司工业园区并购案等。邬建军律师擅长土地开发过程中发生的合资合作开发房地产案件诉讼仲裁，在“烂尾楼”项目、违建物业依法处置等方面经验丰富。
（四）刑事辩护类
深圳市某局原工作人员T某受贿案，获法院判决宣告缓刑。
陈某平假冒注册商标案，获法院依法判决宣告缓刑。
肖某涉嫌诈骗案，获检察院依法作不起诉处理。
黄某娣涉嫌走私案，获法院依法判决宣告缓刑。
刘某桥涉嫌侵犯商业秘密案，获法院依法宣告缓刑。
黄某辉涉嫌危险驾驶罪（醉驾），获法院依法判决宣告缓刑。
《房地产与建设工程法律问题及解决之道》（合著）：2021年5月，法律出版社；
《民事诉讼中的举证责任分析》：2020年10月发表于《法制博览》，共青团山西省委；
《商业保理合同的裁判路径探究》：2020年8月发表于《法制与社会》，法制与社会杂志社；
《商业保理与企业信用管理的关系》：2017年5月登载于《保理联盟》
