律师职业具有长期伏案、高强度脑力伴随身体静力损耗的特点，“低头族”与“久坐族”的结合使得颈椎和腰椎承受着持续的巨大压力，酸痛、僵硬、头晕、手麻等症状已成为业内常见的“职业标签”。为普及职场健康知识，中联武汉办公室于2025年11月11日下午在长江会议室举办了以“颈椎与腰椎疾病预防”为主题的健康讲座。 讲座中，健康管理师李琴系统讲解了风湿、痛风、骨关节等常见职业相关疾病的发病机制与早期症状，并现场演示了一系列简单实用的预防与舒缓方法。 在互动环节中，有律师提到因长期使用鼠标、频繁翻阅卷宗，手腕时常出现酸痛感，咨询缓解腱鞘炎的方法。李琴讲师随即针对该类重复性劳损问题提供了针对性的康复建议与日常防护技巧，使参与者不仅掌握了理论知识，也学会将健康管理融入日常工作场景。 中联武汉办公室始终重视律师的身心健康与团队文化建设，希望通过持续开展此类健康活动，帮助律师有效预防职业病、缓解工作压力，营造更为健康积极的工作氛围。只有保持良好的身体状态，才能更好地捍卫法律尊严，在专业道路上走得更远、更稳。
